为进一步强化民辅警心理素质，提升民辅警心理健康水平，增强民辅警心理自我调适能力，7月27日，西华县公安局组织开展民辅警心理健康专题讲座，国家三级心理咨询师、网警大队指挥室主任姚方为民辅警作了题为“认识自我、快乐生活”的心理健康知识讲座。

此次专题讲座深入浅出地分析了当前影响民警心理健康的因素及民警心理健康现状，结合心理学原理和公安民警工作性质，通过具体案例和通俗易懂的语言，详细讲解了提高和掌握个人压力调节方法、进行自我减压、做好心理健康维护等知识。姚方同志继而提出心理自助式的安心之道，分别在认知层面、感受层面，启发、助力民警提升心理调适技巧能力。

通过举办此次心理健康专题辅导讲座，使民辅警们充分认识到了心理健康的必要性和重要性，提高了民警自我调控的能力与心理承受能力，更重要的是学会了认识自我、调整心态的方法。大家纷纷表示在以后的工作中要及时缓解自身心理压力，有效预防心理问题，以过硬的心理素质和良好的精神状态，更好地投入到全县公安机关夏季治安打击整治“百日行动”中，全力维护西华社会治安大局持续稳定。